立ち呑みダイエットの日々

美味しい酒と肴に目がない50代のおっさんのグルメ記です。ディープな立ち呑み屋さんからオサレなレストランまで、時にはスイーツもレポします。

2013年09月

ダイエット21日目 いろんな店行きましたが 意外に仕事や用事の帰り途中に寄る店が多いのですが。 そんな中でもたまに行く地元店があります。 じどり屋忍ヶ丘店 http://www.mumeiya.jp/?pt08=fc-忍ヶ丘店 鳥全般料理のお店です 入店したらまずはこれ とりビー そして 鳥 ...

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ダイエット21日目

いろんな店行きましたが
意外に仕事や用事の帰り途中に寄る店が多いのですが。
そんな中でもたまに行く地元店があります。

じどり屋忍ヶ丘店
http://www.mumeiya.jp/?pt08=fc-忍ヶ丘店

鳥全般料理のお店です

入店したらまずはこれ

とりビー そして 鳥ユッケ


この鳥ユッケ
新鮮な鳥の身と甘めのタレがたまりません


続いてマスターお手製
ポテトサラダ

メチャバランス良く美味い
無い日も多々あります。
仕込にかなり時間がかかるポテサラらしいです。

なんちゅうてもこの店の名物
鳥唐マウンテン

その名の通り
山盛りの唐揚げ。黒胡椒効いた好きな味(-_^)

これも外せない
鳥南蛮

甘酢にくぐった鳥と自家製タルタルがめっさ美味いね

シメはこれ
鍋焼きラーメン

鳥皮や骨でとったスープはアッサリやけど旨味は濃厚

そして意外にメチャ美味い
自家製クリームブリュレ

鳥料理屋のレベルやない
表面はバーナーで焼き飴が、パリパリ
中は濃厚なブリュレ
たまらん

たまにはこんな美味い店あるんやし
地元に~帰ろう~
by あまちゃん GMT5 『地元に帰ろう』より




本日の計量
前日 97.6kg96.6kgマイナス1.0kgヨッシャ

この調子で明日も頑張んべ




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ダイエット19日目 昨日の台風大雨凄かったですね 今年の夏は雨がほとんど降ってなかったので毎朝のウォーキングも休む事なくできたのですが しかし9月に入ってのこの雨続きはちょっと限度を超えてますな 立ち呑み屋さんて、実は色んな年齢層別の店があり面白く感じます ...

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ダイエット19日目

昨日の台風大雨凄かったですね

今年の夏は雨がほとんど降ってなかったので毎朝のウォーキングも休む事なくできたのですが

しかし9月に入ってのこの雨続きはちょっと限度を超えてますな

立ち呑み屋さんて、実は色んな年齢層別の店があり面白く感じます。

その、中で 北浜にある北浜ダイナーさんは立ち呑みスタイルなんだけど
店の方の接客から感じるものは一流ホテル並の姿勢

まあ来られるのは近隣の証券会社や製薬会社、保険会社や大手銀行の拠点も多数なんで割と落ち着いた紳士ばかり


北浜ダイナーさん
http://s.tabelog.com/osaka/A2701/A270102/27004971/

丸い黄色の行燈看板が目印
けして暗さの無い入口は綺麗だし軽くも無く入りやすい店構え

カウンターに着いて
先ずはビール

ビールと共に出てくるのは
付出し名物のコールスロー

コールスロー

単体で摘まむと言うより肉料理の口直しにって感じなんでおちょこぐらいの器に

さて立ち呑み定番の
ポテトサラダ

アンチョビたっぷり入った、他には無い味。ワインに合いそうなポテサラ
美味い

続いて
店のオススメ
モツの鉄板焼き

これはなかなか美味い
漬けタレによう浸かってるけど
モツの旨味や脂身の旨味はちゃんと生きてる

更に肉を
骨付きラム

いい意味でラム肉の臭みが楽しめる一品です。骨周りの肉がたまらなく美味いな

時間がなかったので料理やお酒はこれだけしか楽しめませんでしたが
今度はゆっくりワインや違う料理も堪能したいと思います

最高の居心地の良さを
ありがとう



本日の計量
前日97.0kg本日 97.6kgプラス0.6kg

増えてもたぁ

明日も頑張ろう




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ダイエット18日目 豆腐中心やとたまにバテてきます 私、元気になりたい時とか精つけたい時は必ず餃子が食べたくなります。 いつもそんな時、お邪魔してる餃子専門店 京橋は裏路地の怪しい所にある 丸久さん http://s.tabelog.com/osaka/A2701/A270107/27019500/ こん ...

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ダイエット18日目

豆腐中心やとたまにバテてきます

私、元気になりたい時とか精つけたい時は必ず餃子が食べたくなります。

いつもそんな時、お邪魔してる餃子専門店

京橋は裏路地の怪しい所にある
丸久さん
http://s.tabelog.com/osaka/A2701/A270107/27019500/

こんな看板でてますが
正直飛び込みでは入る勇気ありません

15年くらい前に職場の後輩に教えてもらいきてからお気に入りです。

まずはビールですな

ビール呑みながら餃子のタレ作るのも
楽しいね

タレの材料

酢、醤油、ラー油、ここまでは何処にもあるもんですが丸久ならではの調味料が赤ワイン

これ数滴入れると渋さが加わり餃子に合います

そしてメインの焼餃子

点天みたいな蝉餃子で
小さくバリッとしてて美味い

さて餃子も色々あるんですが
餃子以外に必ずたのむもんあります。

盛合せ

チャーシューは肉厚で美味い
もやしもよくポン酢にまみれてて最高
キムチもマズイ訳あらへん

きゅうり漬けもん

これが美味いんです。
私の知り合い3皿食ったやついました


メインの、餃子も色々あります

揚げ餃子

これはレモンと辛子マヨで

揚げチーズ

見た目揚げ餃子と同じやけど
ザルが器に、これもレモンと塩か辛子マヨで

そして、病気の時にでも食べれる優しい味。

水餃子

椎茸、白菜、ネギがたんと入ってて
野菜の優しい甘みがスープに出て最高
量も3~4人前あります。

なかなかデープやけど
女性にも人気な店とメニューです

東京から来たクリエイティブな女性を
案内したら、感動し喜び、なんと全額支払いまでしたいと言い出すし

さあ餃子で元気つけたし
明日も頑張ろうかね



本日の計量
前日97.4kg本日 97.0kgマイナス0.4kg

このまま順調に下がれよ





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ダイエットも18日目 豆腐中心の主食にして支障が出た事が少し 炭水化物や糖類をかなり減らした事により、頭 特に記憶力が格段に落ちてしまった。 歳かな?とも思ったんですが 脳のスタミナが少なかったようです。 (もともと脳にスタミナは少ない方なんで、、、) 特に ...

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ダイエットも18日目

豆腐中心の主食にして支障が出た事が少し

炭水化物や糖類をかなり減らした事により、頭 特に記憶力が格段に落ちてしまった。

歳かな?とも思ったんですが
脳のスタミナが少なかったようです。
(もともと脳にスタミナは少ない方なんで、、、)

特に午前中の頭の回転の悪さは結構目立ちました。


そこで、基本の食事のパターンを

朝食

冷奴1パックだけからご飯軽く1膳に変更

昼食

弁当ですが、ご飯を減らし野菜炒め等その分増やしました

夜は主に立ち呑み満喫9時まで

こんな感じに変えて、記憶力は改善してきました。
カラダって、素直なんですね


さてこの日は、めーめー師匠の『呑み食べ日記』に掲載されてた大国町の
二劫(にこう)さん
http://s.tabelog.com/osaka/A2702/A270206/27064080/?lid=header_restaurant_detail_photo_list

元スナックって感じの外観
なんも知らず、いきなり入る勇気のある人は少ないと思います。

元スナックだけあり
カウンターは低め(75センチくらいかな)

とりあえず注文
大瓶はサッポロ黒ラベル
先ずは、タンのトマト煮

写真に写っているザル
これにお金を先に入れといて
提供毎にマスターがこっからとっていく明朗会計システム

タンのトマト煮

柔らかくてめっさ美味い
これで200円

続いて
鳥ハム

めっちゃ手作り感あって
鳥の旨味ようわかる
これ100円とちゃうかな?

豚パテが気になりクラッカーと共に注文、ポテサラもね


豚パテ

なんじゃこりゃめっさ美味いやん
肉肉しい感じは強くないけど
野菜とかと滑らかに絡み合い、しっとりした感じが堪らなく美味いわ
(あんまり旨くておかわりしました)
これも100円

ポテサラ

食材を完全に潰さず食感がある
私の好きな感じのポテサラ

チキン タイ風カレーの煮込み

カレーの風味は隠し味って感じで
焼酎にもあいそうな一品
これは200円

アテは、200円と100円、酒もビールは大瓶400円

つまり明朗会計システムの為10円代、1円代は採用されていません。


マスター一人て切り盛り出来る仕組みにして。安くて美味いものを出されたいとの事です。

マスターにお話しを少しお聞きしたのですが

実はマスターは料理の修行の経験は全くなくサラリーマンだったそうです。

立ち呑み好きで色んな店行かれ

自分がお客さんなら求める酒やアテを
極力安く提供出来るように
一人でされてるとの事です。

素人の方でも、呑みを愛し
料理に工夫と手間を惜しまなければ
大阪でもトップクラスの立ち呑み店になるんやな

因みに、
おかわりまでした豚パテですが
発想はお客さんが『魚肉ソーセージ作れない?』のリクエストから考え
豚パテになったそうです。

探究心、遊び心、客への愛情
見習いたいもんですな

まあ、ちょっと自己中でヘンコな面も有りますが。でも愛すべき素晴らしいマスターとお店です


本日の計量
前日97.7kg97.4kgマイナス0.3kg



明日もマイナスだといいな
心電図みたいに増えたり減ったりは
なんか辛いな



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ダイエット18日目 この日は珍しく焼鳥が食べたくなりました。 私あんまり焼鳥食べたくならんのですが、この日は 正確に言うと鳥平さんの 付け出し串と鴨のモモ焼が食べたくなったと言うべきかな とり平さん 阪急のガード下、梅田新食堂街にあるんですわ http://s.tabelog ...

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ダイエット18日目

この日は珍しく焼鳥が食べたくなりました。
私あんまり焼鳥食べたくならんのですが、この日は 正確に言うと鳥平さんの
付け出し串と鴨のモモ焼が食べたくなったと言うべきかな

とり平さん
阪急のガード下、梅田新食堂街にあるんですわ
http://s.tabelog.com/osaka/A2701/A270101/27014088/



ここの焼鳥、ほとんど合鴨なんです。

まず座ると勝手に付け出し串が
出てきます

合鴨皮とタマネギ、身のネギマ
これで店の味見て下さいってメッセージです。

この串が美味いからついついたのんでまう

続いてつくね

レンコン肉詰めに、つくねネギマ、ピーマン肉詰め。
肉や野菜が美味いから塩焼で

続いて鶉

色の濃い方、半熟なんです。
同じ鶉玉子でも全然味ちゃう

串の技に酔ってるうちに来ました
合鴨もも焼

山葵醤油でいただきました。
肉が美味い
これぞ鳥肉の醍醐味や

コスパは正直良くはないけど
納得いく味なんです。

なんせ私、3年ぶりに来店ですから

でも好きです、ここの合鴨



本日の計量
前日97.2kg本日 97.7kgプラス0.5kg
喜びもつかの間でした。

明日はマイナスだといいな

こんだけ焼き鳥食えば無理かな



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ダイエット17日目 ここ数日、久々に暑いって感じでしたが このダイエット始めた頃は、異常な暑さが毎日続いていました。 夏バテしたく無いし、ダイエットはしても必要な栄養素だけはきっちりとってたのが良かったのかもしれません この日は妻と、鰻食いたいな‼って事 ...

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ダイエット17日目

ここ数日、久々に暑いって感じでしたが

このダイエット始めた頃は、異常な暑さが毎日続いていました。

夏バテしたく無いし、ダイエットはしても必要な栄養素だけはきっちりとってたのが良かったのかもしれません

この日は妻と、鰻食いたいな‼って事で

普段 鰻は家でスーパーのばっかりやったんで美味しい店に行こうという事に

意外に天満に鰻の店が多いのにびっくり

うかがったお店は
天神橋筋商店街にある、『うなぎの魚伊』さん
http://s.tabelog.com/osaka/A2701/A270103/27006641/



一階はカウンター席、二階にお座敷も

上うな重の鰻巻きセットと
白焼き半身をオーダー

白焼き半身

うっめぇ~‼半端ないサクっとフワッとしたなんとも言えん炭焼きの食感に鰻の旨味たまらんです

続いて
鰻巻き

玉子を上手にふっくら焼いてはる


そして
メインの うな重


最高の焼き加減
外はカリッ、中はフワッと

やっぱりスーパーで買ってくるうなぎでは、この食感は出せません。

鰻の稚魚が取れず
今年もうなぎは絶滅寸前高騰しましたが

5年後も10年後も庶民が暑い時に食せれるよう残って欲しいな


本日の計量
前日98.6kg本日 97.2kgマイナス1.4kg、過去最高の落ち幅

ロングブレスウォーキングも60分になって効果が現れてきたかな

明日もがんばろ


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ダイエット16日目 巷では、流行語にさえなりつつある 滝川クリステルが東京オリンピック招致最終プレゼンで語った お、も、て、な、し おもてなし そもそも茶道の精神 ちょっと誤解されてるんちゃうかな?と思うんは サービスとおもてなしがごっちゃになってることか ...

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ダイエット16日目

巷では、流行語にさえなりつつある

滝川クリステルが東京オリンピック招致最終プレゼンで語った

お、も、て、な、し
おもてなし

そもそも茶道の精神

ちょっと誤解されてるんちゃうかな?と思うんは

サービスとおもてなしがごっちゃになってることかな

タクシーの運転手さんが
英語が話せるのがおもてなしのひとつみたいに言われてますがちょいと違うのかと。

おもてなしとは
茶道の先生が客人を招き懐石を出される際に

客人の好き嫌いを気にするより
この食材は、こう料理し、こう盛り付け、食べて頂く
これ以上無いと言う物を提供する事が
真のおもてなしの精神と言います。

行為の全責任をもてなした者が負う
なかなか茶道ならではの凛とした精神ですね

そんな精神を感じる立ち呑み屋さんが
梅田、肥後橋にあります。

食べログ、大阪府 立ち呑み屋ランキング一位のお店。

わすれな草さん
http://s.tabelog.com/osaka/A2701/A270102/27000263/?lid=header_restaurant_detail_photo_list


昼間はチキンカレーを出されていて
それも大変美味い

店内はカウンターのみ

私が好きなんは
先ずはこれ モツ煮

癖なく柔らかく味か濃くなく
モツの小腸の品質も最高です。

続いて
カンパチカマ塩焼

私50年生きてきて食した焼魚のなかで
一番美味いかな。
下処理がいいんだろうと思います。

肉料理も
牛肉たたきユッケ風

めちゃ美味い‼とろけるハーモニーや

そして
シメ

昼間はカレーで評価の高いお店

そのルーを使い

カレーリゾット
出汁オムレツのせ

これがビフォーなら

ふわトロオムレツの定番行為

アフター

たまらんす



本日の計量
前日99.6kg本日 98.6kgなんとマイナス1kg
いいねぇこの調子で落ちたらいいな



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ダイエット15日目

またしても娘と緊急呑み
しかし娘と桜ノ宮待ち合わせも
へんな感じ


この日の私の口の中は
寿司を要求してたので

桜ノ宮にある
穴場さんに
http://s.tabelog.com/osaka/A2703/A270304/27002956/

このガチャガチャ感がええな

ここはなんちゅうても
ダチョウの炙りや

くせ無く、固く無く、脂なく
なかなかの馬肉に近い感じ

もちろんビールに海ぶどうもね

プリプリプチプチやね
何故か寿司屋なのに沖縄料理も豊富ですんや

次はやはり寿司やね

鰻の棒寿司は食べ応えありやな

もういっちょう寿司

ウニ、イクラ、ハマチの漬け
美味いね

巻き物も親としては食べたいな
なんでやねん‼

ネギトロうまき‼


アワビを召し上がる娘

口が肥えてはります。

寿司も満喫したし
元気出してがんばりましょか
(明日から、、、)

本日の計量

前日100kg99.6kgマイナス0.4kg

また三桁から二桁返り咲きです


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ダイエット14日目

この日は用事て宝塚まで行ったので

ランチは宝塚市民やタタカラジェンヌの懐かしい味と有名な

ル マン さんにお邪魔してきましてん



なんと言ってもここの有名なサンドイッチ『エッグサンド』

柔らかくふわふわとしたスクランブルエッグみたいな玉子がタップリ

めっちゃ玉子の優しい濃厚な味
上品な、そして他では食べれん味や

もう一品
ミックスサンドやったかな

レタスがシャキシャキし
チーズがチェダーで濃厚

ただ、エッグサンドに、比べたら
インバクトは弱いかな

マヨネーズも自家製で美味かったんですがね、

全部食べると食べ過ぎなんで
家族にお土産として、持ち帰りました(-_^)

タカラジェンヌは宝塚音楽学校の時代から このエッグサンドに魅せられ

タカラジェンヌになってからも
常に身近に愛し
またファンの方もよくお解りで
楽屋見舞いの一品として
とでけられるとの事です。


本日の計量

前日99.6kg100kg

また三桁に戻ってしまいました

ヤバイ




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ダイエット13日目

この日は仕事帰り

なんとのー得一に行きたくなり
職場から地下鉄二本乗り継ぎ

得一さんへ

先ずは
とリビー と サーモン造りにチーズ入ちくわの天ぷらを注文

やっぱ得一は凄いな
美味くて安い

せやからいつもいっぱいです。

めーめー師匠のブログにもよく出てた
もずく酢

かなり酢が強め、でも嫌いじゃない強さ。もずくも新鮮で美味い

前回訪問の時に大好きななった煮豚

やっぱりとろける豚肉の美味さ最高

ほんで〆は 最近食べてなかった
大好きな そばめし

ありゃ⁈炭水化物食べてもた

まあしゃあない、覚悟せな

やはり得一さん最高です。

ただ自宅とは逆方向やし、得一さんは
上本町、尼崎、十三、緑橋、扇町、千林大宮にもお店があるのでお邪魔してみよ

でも、谷九店は めーめー師匠にお会い出来るかもしれないしこちらにも来たいな。



本日の計量
前日 98.8kg99.6kg
一気に0.8kgまで戻ってしまいました

ミノサンドやホソが効いたかな

まあしゃあない

気長にやりまひょ



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ダイエット12日目

この日は無性にホルモン、
特にホソ(小腸)や、ミノサンドが食べたく

いつもなら多聞さんに行くところですが

気になる店があり
初訪問する事にしました(-_^)

店は、京橋 立ち呑みストリートの一番奥の方 『ホルモン徳一』


こちらは立ち呑みでは無くカウンターに椅子があります。

お二人様用ぐらいのガスの焼肉コンロがカウンターに並んでおります
なんか懐かしい私が子どもの頃は家にあった鯨肉焼くコンロ

さっそくデジャブのように
私の脳裏にあらわれたミノサンドとホソを焼くか

ファイヤー*\(^o^)/*

うーん、焦げる寸前が美味いね

私としたことが
とりあえずビールを忘れてまんがな

このキャベツ
箸休めだけじゃなく、焼いたホルモンの下に敷きコンロに乗せておくという重要な任務もあるのだ

口をさっぱりさせてくれるのは
やはりナムルやね

地味な見栄えやけど美味い

実はミノサンドがあまりに美味かったので、おかわり


ホルモン以外も食べたいな
豚トロもあるんや

レモンと塩でさっぱり美味いね

大満足、まだまだ、食べたい部位のホルモンもありましたが再来を誓い
帰りましたとさ

ホルモンの質は最高で
お値段もかなり安いです


本日の計量

前日99.4kg98.8kg
一気に0.6kgマイナス

しかしこれから心電図のような

体重の上がり下がりが待っていました


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ダイエット11日目

しかし、今年の夏は暑かったですな

ちょうどダイエットを始めたのが夏のはじめの頃でした

秋の気配が感じれる最近は早朝のウォーキングの時間、外は軽装なら寒く感じますが この頃は32度とか早朝からあってたまらんかったですね

さて、
先日のブログにコメント頂戴した
図書係りさんのリクエストにお応えし

ウォーキングして朝呑み昼呑みにも
最後に廻った

京橋 立ち呑みストリートの勇

岡室酒店直売所さんのレポートを
http://s.tabelog.com/osaka/A2701/A270107/27004686/?lid=header_restaurant_detail_photo_list

昼、夜関係なくいつもいっぱい
外のビールケースが臨時のテーブルになる事も多々

何せ店内は狭い、灰皿はなんと床

でもなんか居心地ええんです



このおっちゃんマスターかな

どんなに混んでても
店を伺う人が居たら一人か二人なら
場所作り必ず呑ませます


名物アテは
マグロのブツ 250円

マグロの旨さだけでなくタレや海苔ワサビのコラボが美味しい一皿

天婦羅盛り、これも250円

小さいけど5品入ってこの値段は
お得かな。
出汁汁はおでんの煮汁、これが意外に合う

もやし炒めも美味いな


タンドリーチキン

スパイスちゃんと効いてて美味いね

たまにある
雲丹

甘くて美味いね

気軽にサク呑みから

マスターの
芸能、政治、経済、スポーツの評論家バリの演説と会話を楽しみ長居される方も

岡室さんは
朝9時から夜11時ごろまで
いつも活気が溢れている立ち呑み屋さんです



本日の計量

前日99.6kg99.4kg

かろうじてー0.2kg

ジワジワ カタツムリかナメクジのような減り方進み具合ですが

増えてないので良しとせなね


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ダイエット10日目

この日は早朝から夕方まで用事で
朝のロングブレスウォーキングは出来ず。

まあ前日14km以上歩いたしね。

そんでもって
用事の帰りに梅田を通るので

かねてから行きたかった
大阪第一ビルの地下にある
銀座屋さんにお邪魔
http://s.tabelog.com/osaka/A2701/A270101/27059577/?lid=header_restaurant_detail_review_list

いつも夕方からよる遅くまで
サラリーマンが鮨詰めで入ってる店です。

その訳は

なんせ安い

瓶ビールは
どの銘柄もなんと‼ 330円

こんな値段で出してる店
今まで見たこと無いし、、、
イベントとかやなく常時この値段です。

先ずは
サッポロラガー
別名レッドスター赤星
それと銀座屋名物コンビーフ

コンビーフはチンして柔らかくし
ポン酢とマヨネーズかかってます
めっさビールが進む旨さです(-_^)


二本目は
黒ラベルとポテサラ

懐かしい味
惣菜屋さんの味です

鴨ロース

鴨ロースて脂身も、肉も味が濃くて
美味いね

こんだけ、呑んで食って1200円でおつりが

そりゃサラリーマンのミカタやね(-_^)

落ち着かれへんのは辛いけど
でも、開店早々の午後2時から4時までは割とゆっくり出来そうです。

休みの日にまた来るかな

味もコスパも、なかなか



さて
本日の計量

前日99.8kg99.6kg-0.2kg

昨日あんだけ14.12.キロ歩いても
飲み食いがたたりー0.2kgでした

まあ減ってて何よりと思わなね




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長々とウォーキングイベントを書き綴りましたが 無事感動?のゴールが出来ました 結局14.12km、3:19:24 1241カロリー 消費しました そして念願の、魚庭本店さんに 入店(-_^) 昼間から沢山のお客さんでいっぱいでした。かろうじて私のスペースを確保してもらい とり ...

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長々とウォーキングイベントを書き綴りましたが

無事感動?のゴールが出来ました

結局14.12km、3:19:24 1241カロリー
消費しました


そして念願の、魚庭本店さんに
入店(-_^)
昼間から沢山のお客さんでいっぱいでした。かろうじて私のスペースを確保してもらい

とりあえずビール大日と
タコ刺しを注文‼


吸盤がデカくてコリコリしてて
めっさ美味い
梅肉やポン酢が堪らなくあうね

次は
やはりここに来たら鮪、ずり(腹の赤身)

美味いね
赤身やのに中とろみたいや

次は巻きもんが食べたくなってきた
中とろで鉄火巻オーダーしてはる常連さんを横目にしたので
やはり中トロに期待しオーダー

なんや、これ
先ずはデカさに驚き‼
プロ野球飛ばないけど飛ぶようになってしもた公式球ぐらいの直径あるやん

味に更にビックリ
鮪は口の中でとろけます。
日本人に産まれて良かったな~
そんな感動の味でした

大満足で店をあとにしました。
絶対また来るし

知らぬ間に脚も元気になってます。

折角やし
あと2km歩いて京橋駅前の岡室酒店直販所でもいくかな

昼呑み祭りはまだ続きます


この日の朝の計量書いときます

本日の計量

前日100kg99.8kg-0.2kg

ついに二桁体重に突入(-_^)

明日は朝呑み昼呑みがたたってないといいんやが


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引き続き 右の太腿がピクピクしだして スピードも半減させましたが あかん しまいには足首が不安定で いつ捻挫してもおかしくない感じ ここで捻挫したら家に帰られへん 足を引きずり、進むと 鶴見区役所発見 クーラーよう効いた役所のベンチで休憩区民でもない単な ...

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引き続き

右の太腿がピクピクしだして

スピードも半減させましたが
あかん

しまいには足首が不安定で

いつ捻挫してもおかしくない感じ

ここで捻挫したら家に帰られへん

足を引きずり、進むと
鶴見区役所発見

クーラーよう効いた役所のベンチで休憩区民でもない単なる呑みのダイエットの為に歩いてるアホな私の為に場所と快適なエアコン有難うございます。

足も痙攣が収まり、休息もとれたし

朝呑みまだしてないし鶴見区役所をあとに再出発

ただ、麻呑みも兼ね小まめに足を休ませるべく15分後

開店しはじめた ザ めしや で朝呑み開始

ビールなか瓶に鳥唐揚げ、豆腐のサラダ
なかなかヘルシーなアテやな

豆腐サラダには ナメコ、オクラが入ってて豆腐と大根千切りコラボが素晴らしい(-_^)家の冷奴アレンジにもつかってみようかね

唐揚げは
まあまあかな

もう一本ビールおかわりしたいトコを
我慢しゴールの蒲生四丁目に向かいました

ほろ酔いで足がもつれるか?

ゴールはあと2.5km
武道館、、、いやいや鮪立ち呑みで有名な魚庭本店まで後わずかです。

次回感動?のゴール編に
つづく
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